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Trainings- und Ernährungspläne

Catering für alle überall. Wir haben Anleitungen und Pläne, denen Sie zu Hause oder im Fitnessstudio folgen können. Möchten Sie Ihre Sitzungen verwechseln oder Inspiration finden? Dann lesen Sie doch unsere Liste der vorgefertigten Trainingspläne oder unseren Ernährungsleitfaden. Im Idealfall hätte jeder personalisierte Pläne, da Fitness nicht für alle geeignet ist. Wir verstehen jedoch, dass das vielleicht schwierig ist, also haben wir Sie abgedeckt!

Kontaktiere uns
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Online-Coaching

Der einfachste Service, den wir anbieten. Alles was Sie brauchen, direkt von Ihrem Telefon oder Computer! Von unseren Ernährungsleitfäden bis hin zu Ihren Aufwärm- / Trainingsplänen. Maßgeschneidert für Ihre Anforderungen, um Sie herum und was Ihnen Spaß macht, möchten wir, dass Sie Spaß haben, diese Modeerscheinungen, die Sie überall sehen, loswerden und einfach intelligenter arbeiten, nicht härter. Wir erledigen die schwierigen Teile und halten alles digital für Sie bereit.

Sagen Sie uns einfach, was Sie brauchen. Klicken Sie unten auf.

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Sportspezifisch

Derzeit im Sport tätig und haben jemals darüber nachgedacht, wie es wäre, während Ihrer Spielsaison eine tatsächliche Routine zu haben? Oder sogar darüber nachgedacht, wie Sie besser abschneiden könnten? Nun, wir können Ihnen helfen.

Alex hat in den letzten 6 Jahren professionelle Rugby-Erfahrungen gemacht und gelernt, was es braucht, um der Beste zu sein, aber auch, wie man sein Training übersetzt, um Ihnen auf dem Feld zu helfen. Schreiben Sie ihm eine Nachricht auf unserer Kontaktseite, setzen Sie sich mit uns in Verbindung und sehen Sie, was er Ihnen anbieten kann.

Alex ist auch ein qualifizierter Rugby-Trainer und bemüht sich immer, Vereinen zu helfen, die Rat brauchen. Er kann zur Verfügung stehen, um bei Wochentagstrainings, Scrum-Training, Vorwärts-Coaching, Defensiv-Coaching zu helfen. Suchen Sie Hilfe in Ihrem Rugby-Club oder als Einzelperson? Kontaktieren Sie uns einfach.

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